Selbstverteidigung

Bujinkan / Ninjutsu - Anfänger
Fr 18:00 - 19:00 Uhr SGZ Raum Eiberg Ulrich Brömmelhaus
171BujA1 13.01. - 07.04. 13 x 1 h 65,00 €
171BujA2 28.04. - 14.07. 12 x 1 h 60,00 €
Bujinkan / Ninjutsu
Di 17:30 - 19:00 Uhr SGZ Raum Steele Ulrich Brömmelhaus
171Buj1 10.01. - 04.04. 13 x 1,5 h 65,00 €
171Buj2 25.04. - 11.07. 11 x 1,5 h 55,00 €
Selbstverteidigung
Techniken aus Karate, Judo, und Jiu Jitsu, die Du für die Selbstverteidigung brauchen kannst. Training der Wahrnehmung, der Konfliktvermeidung, von Notwehrsituationen. Der Trainer hat mehrere Meistergrade (Schwarzgurte) in Karate und Jiu Jitsu und trainiert seit vielen Jahren Selbstverteidigung, besonders unter dem Notwehr-Aspekt.
Mi 19:00 - 20:30 Uhr SGZ Raum Steele Matthias Strötges
171SV1 11.01. - 05.04. 13 x 1,5 h 55,50 €
171SV2 26.04. - 12.07. 12 x 1,5 h 47,00 €