Demnächst in den Kursen

Der absolute "Outdoor-Sommer-Hit-2017 im Schwimmbad Oststadt:

Begleitet von rhythmischer Musik werden sportinteressierte Personen in Groß- und Kleingruppen von zwei Diplom-Sportlehrern zum...

Weiterlesen

Aktuelles aus den Kursen

Hiermit laden wir Euch ganz herzlich zur Zumba® Party am 06.05.2017 bei der MTG Horst ein.

Du und Deine Freunde sind herzlich eingeladen mit unserem fantastischen Team abzutanzen.

Es erwartet Euch...

Weiterlesen

Faszientraining

...zur Steigerung der Beweglichkeit, zum Lösen von Muskelverspannungen und zur Stärkung der Muskulatur.

 

Wann und wo?

Vom 26.04. bis zum 12.07.2017

mittwochs 17.30 - 18:30, Bad...

Weiterlesen

Aroha

ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾ Takt,

an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und

Trainingszustand teilnehmen kann

  •  festigt Gesäß, Oberschenkel,...
Weiterlesen

Leider ist die aktuelle Yoga-Kursleitung kurzfristig ausgefallen.

Die MTG ist froh, recht kurzfristig einen Auswichtermin anbieten zu können: Freitag, 16:30 - 18:00 Uhr.

 

Uns ist bewusst, dass sich...

Weiterlesen

Am 30. März bleibt das Schwimmbad aufgrund der Personalversammlung der Beschäftigten der Stadt Essen bis 14:00 Uhr geschlossen.

Die Wasserkurse an diesem Tag müssen leider ausfällen und werden ggf....

Weiterlesen