Willkommen beim MTG - FIT-CLUB

Seit Oktober 2004 gibt es nun den MTG-FIT-CLUB im Sport- und Gesundheitszentrum der MTG Horst.

Durch die Erweiterung der Trainingsfläche im Jahre 2015 verteilen sich die Ausdauer- und Kraftgeräte nun auf 250 qm. Hier besteht die Möglichkeit, sich an sieben Tage in der Woche mit modernsten Geräten fit zu halten. Unter fachlicher Leitung (Diplom-Sportlehrern/Wissenschaftlern) geht die Beratung vom Fitnesstraining über präventives Gesundheitstraining bis zum rehabilitativem Training.

Beispielhaft können wir in folgenden Bereichen individuelle Trainingspläne erstellen:

  • - Rückenbeschwerden
  • - Gelenkerkrankungen
  • - Herzerkrankungen
  • - Übergewicht
  • - Arthrose
  • - Asthma