Trainingszeiten

Eltern-Kind-Turnen

2 - 4 Jahre Montags 15.30 - 16.30 Uhr TH Eibergschule Aufnahmestop!
2 - 5 Jahre Montags 16.30 - 17.30 Uhr TH Erasmusschule Aufnahmestop!
3 - 6 Jahre Dienstags 16.00 - 17.00 Uhr TH Astrid Lindgren Aufnahmestop!

Männer

Fußball Freitags 18.30 - 20.00 Uhr TH Astrid Lindgren Rüdiger Wittkat
Kraft/Kondition Freitags 20.00 - 21.45 Uhr TH Astrid Lindgren Franz Josef Rotmann
Fußball Sonntags 10.00 - 12.00 Uhr TH Eibergschule Dirk Lehmann

Frauen

Fitness Montags 18.30 - 20.00 Uhr TH Horster Berg Susan Kekstadt
Kraft/Kondition Montags 19.00 - 20.30 Uhr SGZ Schultenweg Heike Weiß
Fitness Montags 20.00 - 21.45 Uhr TH Eibergschule Heike Gessner
Fitness Dienstags 19.00 - 20.30 Uhr TH Am Hellweg Olga Köppen
Fitness Dienstags 20.30 - 22.00 Uhr TH Am Hellweg Olga Köppen
Fitness Dienstags 20.00 - 21.45 Uhr TH Eibergschule Gisela Wrubel
Fitness Mittwochs 16.30 - 18.00 Uhr TH Horster Berg Hanna Booms
Fitness Donnerstags 20.00 - 21.45 Uhr TH Eibergschule Heike Gessner

Frauen ab 60

Rücken-Fit/Tanz Dienstags 09.00 - 10.30 Uhr MTG Vereinsheim Beate Szymczak
Fitness Freitags 17.00 - 18.00 Uhr TH Am Hellweg Teresa Tlatlik

Sie und Er

Kraft/Kondition Dienstags 20.00 - 21.45 Uhr TH Krekelerweg Molly Wilsmhöver
Rücken-Fit Donnerstags 08.45 - 09.45 Uhr SGZ Schultenweg Alexandra Heß
Rücken-Fit Donnerstags 09.45 - 10.45 Uhr SGZ Schultenweg Alexandra Heß
Rücken-Fit Donnerstags 10.45 - 11.45 Uhr SGZ Schultenweg Alexandra Heß
Fitness Donnerstags 20.00 - 21.45 Uhr TH Horster Berg Fritz Lindken

Sie und Er ab 60

Rücken-Fit/Tanz Montags 10.00 - 12.00 Uhr MTG Vereinsheim Beate Szymczak
Kraft/Kondition Montags 15.00 - 17.00 Uhr TH Astrid Lindgren Molly Wilsmhöver
Fit auf dem Hocker Mittwochs 10.30 - 11.30 Uhr SGZ Schultenweg Ingrid Capellaro
Rücken-Fit/Tanz Mittwochs 10.30 - 12.00 Uhr MTG Vereinsheim Beate Szymczak
Fitness Mittwochs 20.00 - 21.45 Uhr TH Krekelerweg Teresa Tlatlik

Nordic  & Walking

Mittwochs09.30 - 10.30 UhrSGZ SchultenwegFritz Lindken
für Ältere/UngeübteMittwochs11.00 - 12.00 UhrSGZ SchultenwegFritz Lindken

Rollstuhltanz

Mittwochs 19.30 - 22.00 Uhr BH Oststadt Udo Dumbeck

Tanzkreis

Mittwochs 17.45 - 19.15 Uhr BH Oststadt Udo Dumbeck