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| Freie Kursplätze: |
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Body & Pump
Neu!! |
Das original Langhantel- Training aus Neuseeland. Body & Pump ist ein athletisches Ganzkörper- Workout, welches die Hauptmuskelgruppen von jung und alt, Anfängern und Fortgeschrittenen definiert und trainiert. |
Donnerstag -
19:00 Uhr
Gabriela Binder |
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| Baby Fit I |
Vom Greifen über's Umdrehen, vom Krabbeln bis zum freien Laufen - Positive Impulse zur motorischen Entfaltung des Säuglings im ersten Lebensjahr. Anleitung in der Handhabung des Kindes, spielerische Unterstützung der Entwicklungsphasen. |
Montag -
10:00 Uhr
Martina Braun |
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| Yoga |
Yoga als Weg zur geistigen und körperlichen Erneuerung - Wir laden Dich ein, Yoga zu üben, um Gaben in Dir zu entdecken die zuletzt in Deiner Kindheit Ausdruck fanden - Deine Muskulatur zu stärken, zu festigen und Deine Balance zu verbessern - Deinen Körper durch bewusstes Atmen in Positionen zu führen die Deine Flexibilität erhöhen - Deine Körperwahrnehmung zu verbessern, um die Signale des Körpers zu hören - Dich anmutiger, gefühlvoller, vitaler und bewusster zu bewegen |
Donnerstag, 18:30 Uhr
Donnerstag, 20:00 Uhr |
| Yoga - Einsteiger |
Dienstag, 19:00 Uhr
Donnerstag, 17:00 Uhr |
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Zumba
Neue Kurse!!! |
Neue Latino, Samba und Reggae Schritte werden mit Leidenschaft und Temperament geübt.
Ein Tanztraining für alle, die Spaß am Tanzen haben - Alle sind herzlich willkommen! |
Donnerstag, 20:00 Uhr
Samstag, 10:15 Uhr
Justina Lorek |
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Zur Anmeldung geht's hier lang!! |
